لوگو روانشناسانه
رزرو نوبت مشاوره
لوگو روانشناسانه

پرسشنامه مهارتهای ارتباطی بین فردی

پرسشنامه مهارت های ارتباطی بین فردی

پاسخگوی عزیز: لطفا سوالات زیر را به دقت بخوانید و گزینه ای را كه به احساس شما نزدیكتر است انتخاب کنید
من می توانم احساساتم را دقیقا شناسائی کنم.
من می توانم احساس فرد دیگری را دقیقا شناسائی کنم.
من می توانم احساساتم را با دقت بیان کنم.
من ارزش خودم را می دانم و احساس خوبی نسبت به خودم دارم.
من محدودیتهای خود را با آرامش می پذیرم.
من می توانم احساسات منفی خود را شناسائی و آنها را بیان کنم.
من می توانم بدون اینکه دچار احساس خجالت و پوزش طلبی و معذرت خواهی شوم بازخورد مثبت را بپذیرم.
من می توانم پیامهای غیرکلامی دیگران را دقیقا بفهمم.
من می توانم دیگری را درک کنم و با احساسات او همانندسازی کنم.
من می توانم اهداف و نیاتم را واضح بیان کنم.
من می توانم به طور موثری با پیام هائی که دیگران ارسال می کنند ارتباط برقرار کنم.
در شرایطی که میزان استرس زیاد است من می توانم آرام بمانم.
من می توانم فیدبک مثبت دهم تا دیگران احساس خوبی کنند و احساس اطمینان داشته باشند.
من میتوانم در وقت مناسب بازخورد منفی بدهم.
من میتوانم احساساتم را بدون کلمات بیان کنم.
من میتوانم بقیه را آنطور که هستند بپذیرم.
من میتوانم رفتار دیگری را همان طوری که می بینم توصیف کنم بدون آنکه راجع به آن قضاوت کنم.
من میتوانم نظرات سایرین را بپذیرم گرچه شبیه نظرات من نباشند.
من نسبت به ارزشها و نظریات جدید و تجارب، برخورد بی تعصبی دارم.
مرکز علمی روانشناسانه

همراه مطمئن شما در مسیر سلامت روان و رشد فردی
بیش از 12 سال تجربه تخصصی در کنار مراجعان، ما را به یکی از مراکز معتبر مشاوره و روان‌درمانی تبدیل کرده است. در روانشناسانه، تیمی از روانشناسان و مشاوران حرفه‌ای در فضایی صمیمی و کاملاً محرمانه آماده‌اند تا در مسیر شناخت بهتر خود، بهبود روابط و مواجهه با چالش‌های زندگی همراه شما باشند
 با روانشناسانه مسیر آرامش و تعادل را با اطمینان طی کنید.

خدمات
دسترسی سریع
روانشناسانه در شبکه های اجتماعی
  • صفحه اینستاگرام
طراحی شده با ♥️️ | ayat_uix